シロダーラは、脳のマッサージと呼ばれ、オイルを垂らし続ける事によって、一種の瞑想状態をもたらしてくれます。
何回かくり返すうちに、より身体や心がやわらかくなって、深い感覚を体験されるようになります。


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頭皮マッサージでリラックスしているあいだに、驚きの効果
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